Мясные изделия являются теми продуктами, которые не только компенсируют наши энергетические затраты, но и обеспечивают веществами, необходимыми для биологического роста организма и поддержания его в работоспособном состоянии.
⠀
😮Мясо и мясные изделия содержат в почти готовом виде наиболее важные вещества, в которых нуждается наш организм.
😏Колбаса, приготовленная из натурального мяса, обладает всеми полезными свойствами мяса. Она – важный источник полноценных белков в пищевом рационе человека.
⠀
👌🏻Белки мяса содержат также большое количество незаменимых аминокислот.
😱Поэтому отказ от мяса и мясных изделий может обернуться для человека дефицитом железа, которое отвечает за насыщенность клеток кислородом и заряжает организм энергией.
😜При недостатке этого микроэлемента человек быстрее устает и чаще пребывает в плохом настроении.
😋При потреблении хотя бы 100 граммов мясных изделий в день в организм поступает на 60 процентов железа больше, чем при вегетарианской диете.